Hvarmabólga

Hvað er hvarmabólga?

Hvarmabólga er líklega algengasti augnsjúkdómurinn á Íslandi. Um er að ræða bólgu í hvörmum augna (jaðra augnlokanna) sem orsakast af ofnæmi fyrir úrgangsefnum baktería sem eru á hvörmum okkar. Því er í lang flestum tilfellum ekki um sýkingu að ræða og því virka sýklalyf ekki á kvillann. Þetta veldur stíflu á fitukirtlum hvarmanna sem geta þróast yfir í svokallaða þrymla/chalazion (fullorðnir) og vogris (börn).

Önnur einkenni er sviði í augum, sjóntruflanir, versnun á þurrum augum, bjúgur, roði og bólga í augnlokum og kláði. Meðferðin byggir aðallega á heitum bökstrum (t.d. örbylgjumöskum/púðum), sótthreinsun hvarma (t.d. froðu eða sótthreinsiklútar) og í einstaka tilvikum lyfjagjöf.

Þetta er lykilatriði. Hitinn hjálpar til við að mýkja upp fituna sem hefur stíflað fitukirtilinn.

• Tíðni: Leggið yfir augnlok 4 til 6 sinnum á dag.
• Tími: Látið baksturinn liggja á í 10 til 15 mínútur í senn.
• Aðferð: Notið hreinan þvottapoka sem er bleyttur í mjög heitu (en ekki brennandi) vatni.
• Góð ráð: Þvottapokar kólna hratt. Augngríma sem má hita í örbylgjuofni eða jafnvel heitt, harðsoðið egg vafið inn í þunnan klút heldur hita mun lengur.

Eftir baksturinn, er fitan orðin heit og þarf létt nudd að fylgja strax í kjölfarið til þess að losa um stífluna.

• Hvernig: Notið hreinan fingurgóm og þrýstið mjög létt á hnúðinn.
• Átt: Ef hnúðurinn er á efra lokinu skal nudda niður á við í átt að augnhárunum. Ef hann er á neðra lokinu skal nudda upp á við.
• Varúð: Ekki reyna að kreista hnúðinn eins og bólgu eða fílapensil. Það getur valdið því að sýking dreifi sér í mjúkvef augnloksins.

• Hreinsun á augnlokum: Hreinsið augnháralínuna tvisvar á dag með bómullarpinna og dálitlu af mildu barnasjampói eða sérstökum augnhreinsiklútum (fæst í apótekum).
• Ekki snerta: Forðist að nudda eða snerta augun yfir daginn.
• Engin snyrtivörur eða linsur: Gefðu augunum hvíld. Slepptu augnskugga, maskara og snertilinsum þar til hnúturinn er horfinn til að forðast frekari ertingu.